Почему нельзя хрустеть пальцами на руках
Врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами
На всей планете, независимо от уровня жизни, политических убеждений, здоровья или образования. Многие люди, например, музыканты, разминают пальцы перед началом работы с инструментом, да и обыватель, частенько похрустывает пальцами, прежде чем начать печатать на компьютере свое «особое мнение» в интернете. Другая причина щелчков связана с физиологической нормой организма, например, потягивание при пробуждении утром может сопровождаться характерными щелчками в суставах, не вызывающими дискомфорта. Подобные «потягушки» со щелчком напротив приводят к расслаблению напряженных в ходе длительного лежания связок и даруют чувство бодрости организму.
![Blog | Вредно ли хрустеть суставами и пальцами? Если хрустеть пальцами, можно ли заработать артрит?](https://polyclinika.ru/upload/medialibrary/a94/giorcfvv4fxpx9t0uhq1pplcf71jxild/Щелкающий палец на руке (болезнь Нотта).jpg)
![⚕ Если хрустеть пальцами, можно ли заработать артрит? - PULSE Правда ли, что хрустеть пальцами вредно?](https://www.medicabil.com/assets/images/4-rusca-cracking-knuckles_1696425466.png)
![почему нельзя хрустеть пальцами на руках | Дзен Почему хрустят пальцы и можно ли хрустеть пальцами?](https://i.ytimg.com/vi/iZkDAa6bKrQ/maxresdefault.jpg)
![Вредно ли хрустеть пальцами: что будет, если каждый день хрустеть суставами на руках Опасно ли хрустеть пальцами? Объясняет врач](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/rheumatology-minicover.o5kubn.png)
![Ученые рассказали, безопасно ли хрустеть пальцами Вредно ли хрустеть суставами и пальцами?](https://spinelife.ru/wp-content/uploads/2021/04/e08033853f6d9d37fc66c49e883e4d46.jpe.jpg)
![Можно ли хрустеть пальцами на руках | Вредно ли это Травматолог-ортопед ФМБА назвал 10 причин, почему хрустят пальцы — две из них очень опасны](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/sports-health-minicover.npqlqf.png)
![Вредно или нет хрустеть пальцами: что говорят врачи ВРЕДНО ЛИ ХРУСТЕТЬ ПАЛЬЦАМИ?](https://centerclinic.ru/upload/medialibrary/6bc/6bca21d2288932285a4036c5f7bf9de2.png)
![ВРЕДНО ЛИ ХРУСТЕТЬ ПАЛЬЦАМИ? • Медицинский центр](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/b40/b40c0c247a1862ff3a8d7a78c4ac01d9.jpg)
![Почему хрустят пальцы? Хруст пальцев - польза или вред? - Vansiton](https://www.smclinic-spb.ru/images/vredno-li-hrustet-palcami.webp)
![Вредно ли хрустеть пальцами - что будет, можно ли, почему возникает хруст пальцев](https://almaty.tv/news_photo/1582003486_news_b.jpeg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/012/198/ac80dc6d77a007abe60a099b5f2af891.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/snapping-your-fingers__main.nxdza1dfzt9d..png)
Любители похрустеть пальцами не видят ничего плохого в своей привычке, хотя со стороны может показаться, что такое намеренное щелканье непременно вредит суставам. Разбираемся, так это или нет. Чтобы разобраться, опасно ли хрустеть пальцами, нужно понимать, что именно хрустит и почему. В суставной капсуле имеется синовиальная жидкость, благодаря которой хрящи сохраняют свою эластичность и здоровье.
![Как определить тип хруста](https://i.ytimg.com/vi/GE-zImrL4Xk/maxresdefault.jpg)
![Причины хруста пальцев](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/gv-finish-out.qe6q1figoggn..jpg)
![Почему суставы хрустят](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/6/f8/491af4c3946db9ec84b2a960c0698.jpeg)
![Действительно ли вредно хрустеть пальцами](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1854313/full.jpg)
![Безопасно ли хрустеть суставами?](https://img.championat.com/i/m/s/16164989541499975068.jpg)
![Почему хрустят суставы и безопасно ли это?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/mini-obsessive-compulsive-disorder.erbyl2asqjsv.png)
![Причины хруста](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/183/1839747/don.jpg)
![Почему людям нравится хрустеть суставами?](https://podrobnosti.ua/media/pictures/2018/5/5/thumbs/740x415/foto-pixabay_rect_299461e80722c90a9916b6af968f8a3e.jpg)
![Почему хрустеть суставами может быть опасно?](https://i.ytimg.com/vi/Iudfrzafrg0/mqdefault.jpg)
![Почему хрустят пальцы](https://img.championat.com/i/w/f/16164991021568582437.jpg)
Содержание статьи | 31 | Ученые уверены, что это далеко не так, потому развенчиваем мифы. Артрит и артроз — это заболевание суставов, которое может сопровождаться воспалением артрит или протекать без него остеоартроз. |
Записаться к врачу | 439 | Безумный Экспериментатор. Что будет, если хрустеть пальцами? |
Как возникает хруст пальцев? | 276 | Общее мнение ученых свелось к тому, что возникает характерный звук при резком сгибании и разгибании суставов. |
Так, по словам травматолога-ортопеда Константина Тернового, регулярное щелканье пальцами, а также суставами рук и шеи, является вредной привычкой, поскольку может способствовать развитию нестабильности, что в свою очередь, приводит к разбалтыванию суставов. Для того, чтобы побороть негативно влияющую на суставы привычку, необходимо воспользоваться услугами массажиста. Так, специалист сможет ликвидировать мышечное напряжение, которое, к слову, и вызывает желание хрустеть суставами. Наука и технологии. Врач сообщил о вреде привычки хрустеть пальцами Таким образом можно спровоцировать ранний артроз Выяснилось, что хруст пальцами не только вызывает раздражение окружающих, но и влияет на суставы инициатора данного действия.
![Стоит ли беспокоиться, если пальцы постоянно хрустят](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1854314/volga.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/762/762212d2db6a4ad03deb3b2a69a3b6b7_ce_2687x1789x0x898.jpeg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/a7/12/f4/a712f49cabb2775eb5f0202bc4ef88b8/728x485_1_93b672ec1833c0d5939ccb37707efdd7@2121x1414_0xac120003_7826157471652000479.jpeg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/revmo-diagnoz-min.xtdivjt45ztk..png)
![](https://www.smclinic-spb.ru/images/Articles/Info/447_massazh-ladoney.webp)
![](http://mrtsustavov.zp.ua/wp-content/uploads/2019/11/щелк-палец-1-300x300.jpg)
![](https://onclinic.ua/storage/media/articles/781/mMyGvehp5xGriMgjkcVD8DnwOlTQZRtPsoHCCaum.jpg)